このご時世、外に出歩きにくく、運動するのも難しい方もいると思います。
そこで今回は私の会社でも活用している歩くことで応募できるアプリ『aruku＆(あるくと)』を実際につかった個人的感想・評価をまとめます。
機能が豊富
aruku＆(あるくと)は健康に関する様々な機能がありました。
【機能の種類】
・歩数・・・歩いた歩数を計算してくれます。
・歩いた距離・・・歩数から大体の距離を計算してくれます。
・消費カロリー値・・・その日の体重を入力することで歩いたあと消費したカロリー値を計算します。
・カロリー値を食べ物に変換・・・消費カロリー値をおにぎりなどの食べ物に変換してくれます。
・歩数・・・歩いた歩数を計算してくれます。
・歩いた距離・・・歩数から大体の距離を計算してくれます。
・消費カロリー値・・・その日の体重を入力することで歩いたあと消費したカロリー値を計算します。
・カロリー値を食べ物に変換・・・消費カロリー値をおにぎりなどの食べ物に変換してくれます。
主に上記のような機能があります。
歩数、歩いた距離、その日の体重に対する消費カロリー値は具体的なウォーキングの成果を確認できてモチベーションのアップにもつながると思います。
カロリー値を食べ物に変換ではその指定した食べ物何個分のカロリーを消費したかがわかるので、細かい数値が分からない人でも理解しやすいように仕様になっているように感じました。
さらに過去の歩数記録がグラフ化されているので今週どのくらい歩いたかなど知ることができるのでありがたかったです。
どの機能も普段からウォーキングをしている人にとっては重要なものになっています。
歩いて貯まったカードで応募ができる
aruku＆(あるくと)には状況によってもらえるさまざまなカードがあります。
【主なカードの種類】
・毎日歩くとカード・・・歩数１０００歩ごとにもらえるカード
・おみくじカード・・・おみくじを引くことで得られるカード
・依頼達成カード・・・歩いていると起きる依頼を達成することでもらえるカード
・毎日歩くとカード・・・歩数１０００歩ごとにもらえるカード
・おみくじカード・・・おみくじを引くことで得られるカード
・依頼達成カード・・・歩いていると起きる依頼を達成することでもらえるカード
上記のようなカードがあります。
これらのカードを集めていくと一定枚数で懸賞に応募できるようになります。飲み物、お菓子などのものからさまざまあるので集めたら積極的に使っていきましょう。
歩いて体を鍛えながら、懸賞もできると非常にお得な感じ。
応募できるものとしてはTポイント、各地の名産品など種類が豊富でとても魅力的です。
イベント、ランキングで競い合って歩くことができる
aruku＆(あるくと)は私の会社でも使っています。時期にもよりますが企業同士でアプリに登録している職員の合計歩数、平均歩数などで競い合うイベントもやっています。
一人でコツコツ続けていくのもいいですが、イベントで上位をめざす、職員同士ライバルとして切磋琢磨するのはモチベーションのアップにもつながり、とても有意義です。
個人的には合計歩数の競い合いなら職員の人数が多ければ有利ですし、平均歩数なら少数精鋭ならばかなり有利かなと思います。
住民の依頼で歩く楽しみが増える
aruku＆(あるくと)はアプリにあるマップに住民が配置されています。そこまで歩いていきタップして話しかけると依頼を受けることができます。
依頼の内容は指定された歩数を制限時間内に歩くと達成可能です。
私としてはウォーキングをしている時、この住民に会うまでは歩こうと小さい目標を立てて歩くことができました。
住民探しにさまざまな場所に行くことになるのでそこにある観光地、店など発見があるので歩く楽しみが増えました。
またでてくる住民のキャラクターも可愛らしく見ていて飽きません。
住民の依頼を達成すると賞品の応募に使える「お宝カード」をもらうことができます。賞品ごとに応募できるカードの枚数は違うので一定枚数は集める必要があります。
まとめ
今回は歩くことによって応募できるアプリ『aruku＆(あるくと)』の感想・評価をしました。
人気のあるアプリのため高確率での当選は難しいところはあります。しかしスマホはいつでも持ち歩くものです。健康管理によるデータ、応募、ランキング、イベント等楽しく歩いてウォーキングを習慣づけたい人にはオススメのアプリです。
皆さんも健康管理のサポート、楽しんで運動するため『aruku＆(あるくと)』を使ってみてはいかかでしょうか。
懸賞・応募ではなく歩いてポイント・お金を獲得した人はこのアプリがオススメ→歩数計アプリ『aruku＆(あるくと)』を使ってみた感想・評価
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